白癜风病人要注意什么

 　　白癜风病人要注意什么？在生活中，白癜风患者的身影越来越多的出现在人们的眼前，这是由于最近几年来一直是白癜风的高发期，我们都知道通常白斑都是长在面部、手部等暴露的地方。无论是在生活中还是工作中，都给患者都带来了很大的困扰。那么白癜风病人要注意什么呢?下面就为大家介绍一下白癜风的基本常识吧!

　　一、调整精神，稳定情绪

　　保持开朗豁达胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。

　　三、保护皮肤、免受损伤

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　四、树立信心，规范治疗

　　多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退，继续用药，一般不再发生反应;属于过敏者，在医师指导下服用抗过敏药，外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。

　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　白癜风病人要注意什么？综上所述就是关于“白癜风病人要注意什么”的一些简单介绍，白癜风患者稳定情绪很重要，有了好情绪积极的配合治疗，在注意以上所述的事项，就会加速病情的恢复。上面也介绍了有些东西是不适合白癜风病人食用的，请广大患者一定要注意。如果对“白癜风不能吃哪些东西”感兴趣，欢迎点击咨询。