月经时间长怎么办月经不调的调理

  月经时间长怎么办月经不调的调理？事实上，确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病,在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。以下做详细介绍，不妨先来看看吧。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！

  月经时间长怎么办月经不调的调理？

  正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。

  先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

  取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

  月经时间长怎么办月经不调的调理？要求大家在把握了月经不调患者自我调节方法之后，一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法，以最大限度的恢复大家的健康。希望上面的讲解，能让患者对这种疾病有所认知，能帮助患者早日摆脱疾病困扰！