饮食和睡眠对肝腹水的作用

　　我们的生活离不开饮食和睡眠者两个因素，而这两个方面在调节肝腹水疾病中也有很大的作用。对于肝腹水患者来说这两个方面的护理对患者的病情是非常有利的。那么，如何在饮食和睡眠方面对肝腹水进行护理呢?

　　饮食：古人有说：“病从口入”，可见饮食是重要的一环，肝病患者饮食应均衡。

　　营养学家告诉大家，人体所需要的营养成分有五种：蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质。这些营养成分在人体中所占的比例不同，对人体所起的作用也不同。对于成人来说，均衡的饮食组合是约有50%的能量来自碳水化合物，40%来自脂肪，10%来自蛋白质。

　　但是对于肝腹水患者来说，蛋白质、碳水化合物和维生素更利于保护肝脏，对脂肪的摄入则要注意。患者的肝脏受到损伤，过多的脂肪容易增加分解负担，更不利于肝脏的自我修复。所以如何护理肝腹水，患者平时要注意多吃一些水果蔬菜类，及牛奶、豆类、瘦肉类等食物，少吃高糖、高脂肪的食物。

　　睡眠：“吃药十副，不如独宿一夜”，充足的睡眠有利于肝腹水患者身体的恢复。

　　现代医学认为，睡眠是恢复精力所必须的休息。睡眠时，人脑换了一种工作方式，把能量贮存起来，有利于精神和体力的恢复。白天，身体劳累了一天，肝脏需要一定的时间才能恢复其正常的机能，所以睡眠很重要。

　　当然，睡眠也要注意睡眠的质量。一般来说，晚上11点到凌晨的3点是肝脏修复、代谢的时间，所以如何护理肝腹水，患者保证11点之前入睡，可以使得肝脏和身体其他器官得到充分的休息，提高身体的免疫，有利于肝脏的修复。

　　饮食和睡眠的护理对肝腹水患者很有好处，您是否已经了解了呢?肝腹水患者若是还有什么需要了解的，可以在线咨询，专家会热情的帮助患者解决疑惑。