不吃早餐是脂肪肝的病因之一

　　脂肪肝也是生活中的常见病.引发脂肪肝的原因有很多.专家指出:长期不吃早期,也是引发脂肪肝的原因之一.这是个什么说法.下面,我们就来看看专家是怎么说的.

　　虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝，但这并不是说瘦人就不会得，引起脂肪肝的因素很多，如营养不良或体内蛋白质不足，都会导致肝脏内脂肪聚集。

　　长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。推荐阅读：中度脂肪肝的危害有哪些

　　对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复;对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说，饮食控制要优于单纯的体育锻炼。

　　早餐是很重要的,就算在忙,多少也吃点.要是长期不吃早餐导致脂肪肝,到时候哭都来不及.希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的.