颈椎病的自我治疗体操下载

  颈椎病的自我治疗体操下载？颈椎病很多上班族都有，随着生活压力大，物价越来越高，很多本着只要不影响工作，就不去看的原则，一直拖着，但是可以防患于未然，医治不如不得病，省钱还不让我们受罪。我们就来跟大家说说怎么预防颈椎病，下面我们就带大家一起来看下颈椎病的自我治疗体操下载？

  颈椎病的自我治疗体操下载？

  对于颈椎病的治疗，目前最为常用的方法就是以下几种，治愈具体的治疗效果，每个人都是不同的。

  推拿是现在治疗颈椎病非常常见的治疗方法，这种方法不打针不吃，靠的就是推拿医生的双手和简单器械在患者身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗疾病的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，有时候疗效可实现快速有效，因此深受病人的欢迎。

  在目前常用的治疗方法中，还有一种治疗就是拔罐，这种方法和推拿一样受到了大家的欢迎，通过拔罐刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，起到活血化瘀、解痉止痛的作用，具有明显的缓解疼痛的作用。

  在治疗颈椎病的方法中，中药热敷治疗效果比较好的方法，即将各种中草药放入纱布包中，缝好包口，将药包放入水中煮沸用毛巾包好放于患者颈部热敷，此方法可使药物在湿热环境中经皮肤吸收，使药力直达病所，消除局部淤血、炎症、水肿。

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