系统性红斑狼疮生活中要怎么做

　　系统性红斑狼疮生活中要怎么做？系统性红斑狼疮是一种很难治愈的慢性疾病，患者朋友要想治愈此病可不是一朝一夕的事情，不仅需要科学的疗法来进行治疗，在生活中也要做好护理措施。否则稍不注意，疾病还是会复发，想要尽快摆脱此病就不那么容易了。那么，系统性红斑狼疮生活中要怎么做？

　　1、饮食方面：

　　（1）补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的蔬菜和水果。

　　（2）低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

　　（3）不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　（4）低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

　　2、生活方面：

　　对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠；娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

　　系统性红斑狼疮生活中要怎么做？以上就是专家对系统性红斑狼疮患者生活中要做的事情所做的详细介绍了，希望患者朋友能够予以重视。系统性红斑狼疮虽然对人体的伤害非常大，但是患者朋友只要能够提高警惕，及时治疗，并且是选择科学的治疗方法，再加上做好日常护理工作，一定可以消灭此病、回归健康生活。