小儿多动症的自我疗法是什么

　　小儿多动症的自我疗法?近年来由于多动症的发病率比较高，导致很多孩子都患上了多动症。据研究表明，多动症的病因很大一部分都跟外因有关，所以在日常生活中保持一个好的生活习惯是非常重要的。另外多动症一定要早发现早治，这样会有助于疾病的治愈。那么下面为家长朋友们介绍一些小儿多动症的自我疗法。

　　小儿多动症的自我疗法1.

　　小儿多动症的治疗所采用的方法之一就是补锌治疗。锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。

　　小儿多动症的自我疗法2.

　　动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

　　小儿多动症的自我疗法3.

　　发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。

　　小儿多动症的自我疗法4.

　　培养孩子有始有终的习惯。孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。

　　多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。一般多动的孩子在安静的环境下会有所收敛，做感兴趣的事情时就能静下心来。但如果严重的话，就建议家长们应及时到正规医院治疗。