中医治疗焦虑症症

中医治疗焦虑症症？很多焦虑症患者在出现心理症状的时候并不以为意，只有出现一些比较明显的躯体症状的时候才会引起他们的重视，殊不知，焦虑症的躯体症状是比较严重的焦虑症状，患者如果还不接受治疗就会有生命危险，心理疾病的危害是不容想象的。

中医治疗焦虑症症？

转移注意力。焦虑症患者在出现焦虑症的时候，常常表现为坐立不安、精神高度紧张、大脑总是不由自主的胡思乱想，百思不能其解，表现出非常的痛苦。此时病人应该采取注意了转移法，将自己的注意力转移东别的地方，比如：看看书、听听音乐、或者是看看小说等。

保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是焦虑怎么治的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

对焦虑伴自杀企图的患者要严密观察，防止意外。饮食障碍的患者，要为其合理安排饮食。对进食差的患者应给子劝慰，鼓励进食，必要时给予易消化的流质及半流质饮食。

中医治疗焦虑症症？ 希望焦虑症患者可以清楚了解的就是，焦虑症的自我护理不仅可以加快治愈焦虑症的速度，还能有效帮助焦虑症患者改善人际关系，因此焦虑症患者要注意培养自己乐观开朗的个性，这种个性有利于抵御各种心理疾病！