中医治疗抑郁症焦虑症

中医治疗抑郁症焦虑症？由于人们的压力增大，使很多人的情绪都很不稳定，做什么事都没有耐心，这样就很容易诱发焦虑症。焦虑症无论是对患者的生活还是工作都有非常大的影响，因此治疗焦虑症很关键。那么轻度焦虑症怎么治疗?如果大家刚发现自己有轻度焦虑症的时候就开始想办法治疗，就可能治愈焦虑症了。

中医治疗抑郁症焦虑症？

在药物选择方面：经过多年的研究发现，造成焦虑症的病因在七情失调，影响到“肝心脾肾”四脏功能紊乱，还与个人体质有关。所以在治疗焦虑症过程中必需要从心脏整体调节入手，找到病因、病根、病性及脏腑邪正关系，作为辨证论治的依据。然后根据不同患者的病情特点，发病因素，年龄，发病时间，性格特征，有无遗传等情况制定不同治疗原则，只有这样才能有可靠稳定的效果。

适量的运动，研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步都可以很好的缓解病情。

使病人能接受活动无耐力的症状.主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。

中医治疗抑郁症焦虑症？其实事实就是这样，缓解焦虑情绪的关键就在于患者自己，只要大家在平时的生活中注意做好自我心理调节，并且重视自我缓解就可以很好的使自己走出焦虑情绪，希望以上介绍对大家有所帮助！