治疗焦虑症症状

  治疗焦虑症症状？焦虑症是现在生活比较普遍的一种病症，很多焦虑症患者都会有躯体的不适感，因此患上焦虑症一定要及时治疗。而想要及时进行治疗，首先要认识得了焦虑症会有什么症状，

  治疗焦虑症症状？

  首先要告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往，了解与人交往的方法。

  其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。

  然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物;接着再减少人数，参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会，并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

  催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

  强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  、认知疗法：这是一种灌输观念的治疗方法。医生告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

  药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

  治疗焦虑症症状？焦虑症并不可怕可怕的是没有及时治疗，如果您现在患有焦虑症，就应尽早治疗，以免延误病情，造成更大的损失。还有更多想了解的，欢迎在线咨询专家的介绍。