精神分裂症常见的预防方法是什么

精神分裂症常见的预防方法是什么？我们都知道精神分裂症对患者身心的危害是很大的，同时对家人及朋友也带来很多的不便，这种疾病的严重性相信大家是有目共睹的。

1、定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。

2、减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

3、坚持维持量服药治疗：是最有效的预防复发措施，临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

4、及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、无故发脾气、胡思乱想、说话离谱等。

5、多参加一些身体运动。参加一些运动有益于身心健康，通过运动能将自己心理的一些负面的东西会很快的释放出来。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

6、对自己建立自信心。精神的力量是无穷的，在患病的时候尽量要自己不被感到自卑和不安，对别人的嘲讽和歧视不要放在心上。多想想自己的一些优点，建立起自信心。

精神分裂症常见的预防方法是什么？以上是我们对此的简单介绍，相信大家对此都有了一定的了解了。同时，提醒患者家属，在发现该疾病后，一定要及时的到正规医院去治疗，这样才能将伤害降至最低。在此，祝患者都能够早日康复。

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