精神分裂症的预防方法是什么

精神分裂症的预防方法是什么？精神分裂症对于人们身体的危害是不容小觑的，精神分裂症的出现，给人们的生活和工作造成了一定的阻碍，严重的精神分裂症患者还会有自残的情况出现。因此，做好精神分裂症预防是当务之急。

1、调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力。

2、接受现实，树立信心：要敢于接受现实，面对现实，相信科学，增强自己与疾病作斗争的信心；

3、积极配合治疗：要冷静接受已患病的现实，积极配合医生进行治疗。要有长期治疗的思想准备，定期复查，不随便停药减量；

4、积极调整自己的情绪：要学会向家人或朋友倾诉，或转移目标，做自己感兴趣的事情，通过积极的行为方式改变自己负性的情绪；

5、寻求家人和社会的支持：社会支持是一个人抵御心理疾病、防止心理崩溃的重要资源。要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助克服自己的困难，调整自己的心态，平稳地渡过难关。

精神分裂症的预防方法是什么？温馨提醒：面对精神分裂疾病，在日常生活中，不仅要做好预防，同时还要及时发现，及时治疗。一旦发现精神分裂症的症状表现，一定要到相关的医院进行确诊和治疗，不要因为您的一时疏忽而延误了治疗，错过好的治疗时间的话，难度会加大的。

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