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无锡精神病最好治疗医院

  无锡精神病最好治疗医院?专家表示:近几年来,女性失眠患者要占很多,因为女性的承受能力要比男性的小很多,所以女性患有失眠症的人会比男性多。下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧!

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  小米:小米养胃,众所周知。其实小米性微寒,具有“健胃、和脾、安眠”之功效。小米中含有丰富的色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感。另外,小米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。

  莲子:莲肉味涩性平,莲心味苦性寒,均有养生安神之功效。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。

  龙眼:其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。

  桑葚:其味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜适量调匀贮存,每次1~2匙,温开水冲服。

  蜂蜜:具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对失眠患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克,用温开水冲1杯饮用。

  无锡精神病最好治疗医院?以上就是关于这个问题的全部的讲述了,对于这种疾病希望患者们一定要尽早的治疗,失眠症是精神疾病的一种,不及时的治疗会引发神经衰弱等病症,请您一定要及时的进行疾病的诊断和治疗!希望上面的讲解,能让患者对这种疾病有所认知,能帮助患者早日摆脱疾病困扰!

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