无锡精神病医院治疗哪家好
- 发布时间:2015-05-28
- 来源:健康频道
无锡精神病医院治疗哪家好?失眠是个很常见的问题,我们每天都会听到身边有人在喊失眠,但是真正去治疗的人有几个?失眠让多少人每天无精打采,面黄肌瘦的。失眠影响了多少人的工作和生活,害多少人被领导批,被老师批。下面我们就带大家一起来看下无锡精神病医院治疗哪家好?
无锡精神病医院治疗哪家好?
不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。
睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。
环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。
生理因素:过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。
睡眠节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。
饮食因素:食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡,造成睡眠障碍。
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