哪些饮食对帕金森康复有益

　　帕金森这种中老年容易患上的疾病对于人体的危害是极大的，所以患者们除了要对其进行积极的治疗之外，还要在生活当中的饮食上有所注意，多吃一些有益于帕金森康复的饮食。下面就请专家为大家介绍一下哪些饮食对帕金森康复有益。

　　1、患者在饮食上要尽可能的多吃谷类和蔬菜瓜果：在一般的情况下每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。

　　2、帕金森患者在日常饮食上对奶类和豆类的进食要适量：因为奶类含丰富的钙质，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蚕豆(尤其是蚕豆荚)。

　　3、患者在日常饮食中对肉类的使用要尽量限制：最好是每天摄入大约控制在50克的肉类，而且要选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳，可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

　　4、一般帕金森患者要在服药半小时后才能进餐：这样既能保证帕金森治疗药物的吸收，也能确保饮食的作用。可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会不自主运动症状加重，可以进餐时服药，通过延缓药物吸收减轻症状。

　　5、饮食治疗要根据个体化的原则进行：因为不同的患者，他们的病情、身体耐受以及用药情况等方面都有所不同，因此饮食治疗需要个体化，并随情况的改变作相应的调整。如患者同时患有其它疾病，还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求。

　　通过上面所介绍的内容，朋友们都应该对于哪些饮食对帕金森康复有益有一定的了解了吧。患者们一定要重视起饮食，只有好的饮食才能使疾病尽快恢复。