严重失眠得中医治疗

  严重失眠得中医治疗？失眠是一种困扰很多人的常见情况，当别人都已经酣睡入梦的时候，你去还在床上数着绵羊，辗转反侧的难以入睡，相信很多人对这种情况都深有体会，长期的时间会让你身心俱皮，可能还会让很多的疾病加重，所以应该及时的治疗，

  严重失眠得中医治疗？

  药物治疗：西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。

  移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。

  “抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，蜂胶都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。

  严重失眠得中医治疗？通过以上对治疗这个问题进行介绍之后，相信大家现在对失眠的治疗方法已经了解的非常清楚了吧。得了失眠很容易造成患者的精神紧张，因此注意积极对失眠进行解决还是解决心理负担的重要方面，建议患者一定不要延误时机才好，希望以上介绍对大家有所帮助。