晚上睡觉失眠什么原因

  晚上睡觉失眠什么原因？一般的患有健忘症的患者大都是有过长期失眠经历的人，对于人体来说睡眠是对于大脑的最好的保养，一个休息不好的夜晚，对于人体来说是极度不好的，主要是因为不但会导致身体的各项机能的下降还会直接导致大脑记忆能力的下降，对于患者来说危害还是很大的！

  晚上睡觉失眠什么原因？

  有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

  一般来说一旦出现了变化会直接的对人的睡眠状况有所影响。如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的习气性强，有的人则十分活络、习气性差，环境一改动就睡欠好。

  过度用脑导致失眠，脑力劳动者长期过度的用脑，使神经长期处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，久之，必然对整个机体造成损害，失眠症、神经衰弱是最常见的。大脑机能就像松紧带一样，只拉不松，慢慢就会失去弹性。

  晚上睡觉失眠什么原因？们也常常在强调疾病一定要对症的治疗才会有好的效果，失眠也是如此，一定要分析导致的具体的原因，然后去除病因，让疾病得到更好的治疗！