睡眠障碍的表现症状

  睡眠障碍的表现症状？有的人会觉得睡个觉失眠，没有什么的，对于失眠也没有什么在意，但是其实这种想法是错误的，失眠如果不治疗对我们危害是极大的。

  睡眠障碍的表现症状？

  焦虑不安的情绪也是导致失眠的一大原因。工作、学习、生活，一切不如意的环境影响，都会给人的心理产生不良反应，失眠也就由此发生。

  生理变化也会影响失眠。环境变换，从而引起生理变化，譬如乘坐交通工具时睡眠会受到环境的影响。室内光线、声音、冷热度这些都会影响到睡眠质量。对环境要求高的人，会很容易失眠，属于敏感人群，有很差的适应能力。

  药物或引用某些饮品会导致失眠。减肥药苯丙胺等，其中有能够令中枢神经兴奋，会导致失眠。如果长时间的服用安眠药，倘若停止，就会造成睡眠质量严重下降噩梦连连等。咖啡、茶、可乐等饮料，均含有咖啡碱，属于中枢神经兴奋剂，也晚上引用，会导致失眠。饮酒也能够干扰人的睡眠状况。

  身体处于不健康时期，失眠也会容易发生。什么疾病容易出现失眠呢？如：肾病、心脏病、关节炎、溃疡疾病、哮喘、高血压、甲状腺功能亢进、脑疾病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合症等等

  睡眠障碍的表现症状？温馨提醒：失眠时间长了，会给身体带来很大的伤害，因此希望大家一定要引起重视，及时到正规且专业的医院进行治疗，这样才能真正摆脱其困扰，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。