失眠会有什么症状
- 发布时间:2015-03-30
- 来源:健康频道
失眠会有什么症状?越来越多的 人饱受失眠症的困扰,有的只是偶尔整晚睡不着,有的是很晚了没有睡意,有些严重的,不 仅仅晚上睡不着,更连累白天的工作和生活,因此很多人一听说失眠症颇有点谈虎色变的感 觉,其实我们不要太担心,只要不是真的影响到我们正常的工作和生活,还是可以通过我们 改变一些生活习惯而改变的。
失眠会有什么症状?
白天嗜睡,失眠患者常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
入睡困难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时,本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
睡眠较浅、容易做梦。失眠患者一夜似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,凌晨三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
失眠会有什么症状?失眠的症状主要有以上几种,相信通过以上介绍之后,现在大家对失眠的症状已经了解的非常清楚了吧,当失眠发作之后患者会出现不少症状,只有注意把握这些症状,并且注意做好失眠的防治我们才可以健康生活,如果您对失眠还是不太了解的话,可以在线免费咨询专家。