失眠抑郁症状

  失眠抑郁症状？失眠已经逐渐使得不少人的生活质量受到影响了。失眠了不但夜晚睡不好，更是会搞得身体状况也不好，为了帮助大家应对失眠，

  失眠抑郁症状？

  断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

  难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

  作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。

  早醒：早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

  失眠抑郁症状？失眠本身的危害就很大，对于老年人来说，影响会变得更大，因此作为患者身边的人，一定要学会护理，并做好预防工作，这样才能更好的完全摆脱的困扰，希望上述的介绍能够对您有所帮助，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。