失眠的症状及治疗

  失眠的症状及治疗？失眠症的几种诊断方法　精神病医院的有关专家这样表示说失眠了最忌讳的就是吃药，若是你还年青的话最佳不要选用吃药来管理个人失眠的表象，会对药物有依赖性，年岁轻轻地总不能一辈子吃药吧！

  失眠的症状及治疗？

  入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

  睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感

  睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

  睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  失眠的症状及治疗？失眠不是小病，希望能够引起患者们的重视，一旦确诊，最好能够及时去正规医院接受检查并予以治疗。最后，衷心祝愿广大患者能够早日康复，彻底摆脱失眠困扰