怎么治疗失眠多梦

  怎么治疗失眠多梦？很多老年人由于岁数越来越大，老年人的身体的抵抗力就变得越来越差，同时老年人的精力也会变得越来越低下，因此有很多老人都会患有了失眠的疾病。

  怎么治疗失眠多梦？

  失眠具体可以分为很多种类型，有入睡困难、多梦易醒、醒后难在入睡的情况。从时间上来看有暂时性失眠和长期失眠两种。治疗不同的失眠方法也有所差异，治疗暂时性失眠或情况比较轻的失眠，患者可以采用心理疗法、音乐疗法、加强身体锻炼、调整饮食和睡眠规律的方法进行治疗，必要的时候可以请心理医生的帮助。

  但是治疗长期性失眠或严重睡眠，就需要在医生的帮助下进行治疗。很多人知道西药有很大的副作用，又觉得中药治疗见效太慢。

  怎么治疗失眠多梦？专家表示，轻度的失眠症状通过食疗方法有很好的效果，但是治疗严重的失眠，仅通过食疗方法是不能迅速治疗患者的失眠情况的，需要配合专业的医生的治疗。邯郸钱氏中医院是一家以中医治疗失眠的专科医院，采用中药、针灸、心理疗法治疗有很好的效果。