怎么办法治好失眠

  怎么办法治好失眠？现代快节奏的生活方式，使很多人感到压抑，从而影响了睡眠，患上了失眠症。一旦出现失眠症状，长期的失眠不仅缺乏精力，感到无精打采，还会大大增加患有恶性疾病的风险。因此，不要默默忍受疾病的痛苦，应尽快寻求合理、科学、有效的方法战胜失眠。我想大家都迫不及待的想知道怎么办法治好失眠了吧，那么就请跟随我们一起来看下面的内容吧！

  怎么办法治好失眠？

  中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

  方药：中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

  针灸：治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

  怎么办法治好失眠？如果你能深刻的理解和坚持运用，那么对你在治疗失眠方面一定会有所帮助的。希望通过上面的讲解，能对患者们有所帮助！在此祝您早日康复！