怎么治焦虑性失眠症

  怎么治焦虑性失眠症？失眠是老年人普遍存在的一种现象，很多的老人想当然的认为这是正常的生理表现。基本不会把失眠症作为一种疾病来看待。不过临床上已经证实老年失眠症跟肾衰有很大的联系。因此治疗老年失眠症关键是要补肾。说到补肾当然要依靠我们传统的中医。下面我们就带大家一起来看下怎么治焦虑性失眠症？

  怎么治焦虑性失眠症？

  药物治疗：西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。

  移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。

  “抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，蜂胶都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。

  怎么治焦虑性失眠症？我们现在的生活压力越来越大了，随之失眠症状也是屡见不鲜了，同时我们也是深刻的体会到了失眠症状所带来的痛苦，如果你想知道更多有关怎么治焦虑性失眠症方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！