失眠患者可采用自我调节来缓解病情

  失眠患者可采用自我调节来缓解病情？治疗白领失眠的最有效方法。大家都很羡慕白领的生活，感觉很光鲜亮丽，感觉很有发展前途。但是，很少人会知道白领生活的辛酸，巨大的生活压力，使他们的身体和身心都遭到了很大的伤害。尤其会出现失眠的症状，不仅自己会精神状态不佳，而且会影响自己的正常工作。那么，下面就给大家介绍一下，治疗这类失眠的有效方法。

  1、镇静催眠药物：药物治疗失眠的目的主要是要帮助患者催眠，患者可以选用三唑仑、舒乐安定外治疗，还可选用：硝基安定、氯硝安定、安眠酮、导眠能，为了避免产生药物依赖，这类药亦不能长时间使用，可将几种药物轮换或间断使用。

  2、抗焦虑药物：治疗失眠可以用抗焦虑药物进行治疗，这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。常用的有天舒胶囊，主要用于血瘀所致血管神经性头痛，夜寐不安等症状，百洋健康网会员价仅为46.8元，比市场价优惠16.2元，规格为0.34g*60粒，同样免运费。

  3、β受体阻滞剂：有些患者是因为神经亢进导致的疾病，如紧张、心跳、震颤、出汗多等症状明显者，可用心得安10～20毫克，每日3次。

  4、三环类药物：目前治疗失眠的药物有很多，所以患者在治疗的时候一定要根据自己的情况治疗失眠，对焦虑或抑郁情绪混合存在且有早醒者，可选用多虑平或阿米替林25～50毫克，睡前服，每日1次。

  失眠患者可采用自我调节来缓解病情？以上就是对失眠的正确治疗方法的介绍，患者们一定要选择正确的治疗方法，否则会给自己带来更大的痛苦。如果想了解更多失眠方面的知识，请咨询在线专家。