失眠的病因和症状有哪几种

  失眠的病因和症状有哪几种?？现在的压力是越来越大，只要我们正确的对待我们的生活，不要有不好的生活习惯，现在，治疗失眠症状，我们专家也是一一套全新的方案，只要我们及时的配合专家的治疗，就一定会治疗好的。只要我们及时的治疗就一定会治疗好的。也许我们及时的治疗，现在，治疗精神病的症状也有很多。

  一、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

  二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  三、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

  四、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

  五、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

  失眠的病因和症状有哪几种?？我们大家很多人应该都有失眠的经历吧，我们明天睡觉之前只是想一些我们每天的工作的情况，想到我们的工作就会睡不着，紧接着就是失眠了，所以我们睡觉之前什么都不要想，只管睡觉就好了。