失眠抑郁有什么症状

  失眠抑郁有什么症状？人活在当前无处不在压力巨大的社会中，失眠疾病和抑郁症疾病都成为高发的疾病，由于工作的忙碌以及对对这些疾病不怎么关心，都没有注意该病的存在，失眠是一种精神心里疾病，若是不及时或者是久经不治的话，会严重危害患者的健康。

  短暂性失眠（不超过一周），短暂性失眠，简单地说，就是失眠时间小于一周的失眠情况，其一般会随着引发失眠出现的事件（心理上压力、刺激、兴奋、不良环境、时差或轮班工作）的消失或时间的推移而改善短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低量镇静安眠或其它可助眠之物和好的睡眠卫生习惯。

  短期性失眠（一周至一个月），严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀，亲朋好友的过世，严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠这种失眠与压力有明显的相关性。

  习惯不良性失眠，由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度；或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

  失眠抑郁有什么症状？现在是越来越多的人患有精神病中的失眠一种，现在我们也不是十分害怕治疗失眠，现在有时候失眠带来的影响确实很大，我们也不能忽视，如果你有什么疑问，欢迎咨询我们的专家。