常见的失眠症的症状都有哪些呢

  常见的失眠症的症状都有哪些呢?？我们的年龄也是越来越大，只要我们不要盲目的治疗就一定会治疗好的。失眠的时候我们也不要吃太多东西，睡前一定要吃一点有助于我们睡眠的东西，不要盲目的治疗，现在女性的失眠症状也有很多，只要我们及时的治疗就一定能够会治疗好的。大家应该知道我们的治疗时间应使用什么食物。

  1、失眠的症状主要包括入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少。早醒、醒后无法再入睡。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，这些都是失眠的症状。

  2、眠患者首先表现出的是入睡十分的困难，即使是早早的躺在了床上，也是辗转反侧，无法入睡。大脑里总是很多事情一起浮现。即使入睡后，也会发现不能熟睡，睡眠时间大大减少。并且失眠患者十分容易被惊醒，对声音、光等外界原因感官十分敏感，而且一旦惊醒后很难再次入睡。

  3、患者的症状通常都是表现为睡觉早早的醒来，然后就出现怎么也睡不着的情况，这一症状在患有更年期失眠的女性当中十分常见。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的，但是睡眠质量差，容易被惊醒，而且醒后再也睡不着，睡不着的时候就会胡思乱想，胡乱猜忌。

  4、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  常见的失眠症的症状都有哪些呢?？以上已经为大家详细介绍了，如果发现自己有以上症状出现，应及时去正规的医院接受治疗。根据每位患者的症状表现，采取相应的治疗措施，对症治疗，这样才能保证良好的治疗效果。