了解失眠早期症状有怎样的表现

  了解失眠早期症状有怎样的表现?？随着人们的生活压力不断的增加，导致失眠患者的人数也越来越多，失眠会给人们的生活和工作都带来极大的影响，所以我们应当对失眠的症状有所了解，及时的采取一些有效的措施，远离失眠所带来的困扰。

  1、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

  2、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  3、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

  4、在睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；.睡眠质量：多恶梦；总的睡眠时间少于6小时。

  5、按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

  6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

  7、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  8、不能熟睡，睡眠时间减少，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

  了解失眠早期症状有怎样的表现?？对于现代社会中的人们而言，失眠的产生是最为普遍的，失眠所带来的危害性也是极大的，所以人们要耐心的积极的配合治疗，要做到早发现早治疗，这样对于病情的康复极为有利。