失眠的临床表现治愈失眠不是问题

  失眠的临床表现 治愈失眠不是问题？很多人认为失眠不是那么严重，对此病的危害并不了解，更不知道它是否会影响到病人的生活。毕竟我们每一个人在如今的社会中都承受着压力，如果不过早的预防和提防，患上失眠疾病的几率要大大增加。

  1.浮肿情况，正常的人清晨起床后也可能出现轻度的浮肿，但是活动20分钟之后浮肿现象就会彻底消失的。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。

  2.头晕现象，正常人在早晨起床时应该感觉头脑清醒，如果仍然是头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状。

  3.失眠患者会日夜关注睡眠问题，一到就寝时，就会开始焦虑、紧张、烦躁或是忧郁、反复思考怎么样才能使自己得到充足的睡眠，并极关注自身的各种感觉的变化，感到很痛苦，情绪沮丧，做事时，感到注意力不集中。

  4.晨僵症状，晨僵是指清晨醒后，感觉全身的关节、肌肉僵硬，活动受到限制。在活动后，关节、肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并不是只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。

  5.情绪不稳，易急躁等，不要常为小事迁怒于他人，使之产生矛盾，造成人际关系的紧张，甚至出现适应困难。而这些不良的处境以及情绪反过来又影响睡眠，使失眠持续存在。

  失眠的临床表现 治愈失眠不是问题？上面就是专家对失眠的解释，我们现在看一个人精神好坏，就是看它的睡眠质量，睡眠质量好的话，整个人的精神就好了，如果睡眠质量不好，那么它的一天的精神就是不好的。