探讨失眠的具体原因有哪些

  探讨失眠的具体原因有哪些？不良的习惯是失眠原因之一。现在的年轻人结束了一天繁忙的工作，就会寻找释放压力的方法，因此，"夜生活"就应运而生了。虽然这样的生活可以让很多的年轻人释放自己的压力，发泄自己的不开心，但是晚上我们的精神高度的兴奋地话，就很很容易导致失眠的发生额。因此，有一个良好的生活习惯就会很关键。下面，我们就来了解一下失眠的原因。

1、生理因素

  年龄越大睡眠失眠本身就会减少，这是因为神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

  2、脑部器质性疾病

老年人很容易出现一些脑动脉硬化程度加重的情况，还可能伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生症状。

  3、全身性疾病

  人一旦进入老年，出现各种疾病的概率就会升高，因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

  4、精神疾病

老年人是最容易出现抑郁状态及抑郁倾向的，随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

  探讨失眠的具体原因有哪些？以上就是关于常见的老年人引起失眠的原因的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于失眠的原因的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。