失眠的病因

  失眠的病因？女人睡不着觉的原因，如今女性的压力不低于男性，所以很多女性都出现了失眠，但是长时间的失眠就让患者非常痛苦了，失眠不仅容易影响患者的心情，而且还会影响患者的健康，所以女性都想知道为了自己经常会失眠，失眠的原因都有哪些，针对这个问题我们请专家为我们介绍。

  心理因素引起的失眠：心理因素是造成失眠的主要原因。抑郁、焦虑、对健康过度的关心、男性躯体形式障碍、女性更年期综合症、老年性精神障碍、特别是重大精神创伤而使老年人出现失眠的情况很多见。有统计表明大约90%的抑郁症患者均有失眠，70%失眠者的真正原因可能是抑郁。

  (1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

  (2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。

  (3)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

  失眠的病因？同睡者中，尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠，导致他人失眠。以上就是专家对失眠的原因的详细介绍，希望大家对此有一定的认识。如果大家对失眠的原因有问题，请咨询我们的在线专家。