老年人易患失眠是什么原因

  老年人易患失眠是什么原因？“近来工作压力大，正常情况晚上会很快入睡，但我就是怎么也睡不着觉，睡着了也是噩梦连连。失眠多梦的感觉真不好受……”梦是正常的生理现象，但失眠多梦就不正常了，其是由精神紧张、苦恼忧虑等引起的。下面一起来看失眠多梦的原因的具体介绍：

  1、环境因素：导致失眠的因素有很多，环境就是导致失眠最直接的原因，比如声光刺激，如噪音或光照于扰睡眠;环境温度的改变加高温或严寒影响睡眠;卧其不适，如床板过硬或者被褥过厚或过薄;睡眠环境的改变，如住院或住旅馆。

  2、生理因素：有些人出现是面可能是因为患者的生理因素导致的，如时差反应以及节律的改变，如经常上夜班的人，由于体内生物钟尚未适应也可引起。

  3、心理社会：心理因素也是会引起失眠的，在生活中我们经常会遇到各种生活事件的刺激，如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受乖要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

  4、躯体疾病：失眠和一些疾病也是有关系的，而过患者因为出现各种疼痛性疾病，也是可引起失眠的。

  老年人易患失眠是什么原因？由于现在的生活压力越来越大，又因为没有适合的方式进行解压，就会出现类似失眠的情况，但是很多人遇到失眠，也不会会伤心，认为是小事，这样就会导致失眠的情况不断加重。生命没有轻重缓急，要及时进行相关的治疗，才会使病情得到好转。最后，祝您身体健康。