失眠的症状主要表现是什么

  失眠的症状主要表现是什么？躺在床上久久不能入睡，容易惊醒，早醒等等各种失眠，可能是形形色色的心理在作怪，大量的临床经验总结发现，6种心理容易引起失眠。

  一般，常见的引起失眠的原因有：

  1、在生病的时候，由于自己身体上的呃疼痛而难以入睡，如此会更加的感觉不到睡意，因为在病中经过疾病的疼痛不能入睡，需清肺火感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。这是常见的引起失眠的原因。

  2、在生活中难免会遇到一些让人烦躁不安的事，使人们的心理遇到一些不必要的困难，继而睡觉的时候会经常地醒来，心理烦躁、时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等都是常见的引起失眠的原因，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

  3、生活中还有就是一些老年人，因为想的事情太多，还有就是身体本来就不好的患者因年老体弱、久病不愈、劳累过度而产生失眠，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。这些在引起失眠的原因中是比较常见的。

  失眠的症状主要表现是什么？不良的习惯是失眠原因之一。有什么样的生活习惯，就会有什么样的健康状况，他们是成正比的。对于失眠来说，它的发生就是因为患者没有一个健康的生活方式，导致晚上的精神过剩，没有睡觉的意思，久久而久之就会形成习惯，也会导致自己的身体越来越不好，到之后就不会只是失眠的发生了。因此，建议大家在生活中不要告别不健康的生活方。健康生活，远离失眠，远离痛苦介入您想了解更多失眠的内容，可以咨询我们的在线专家。