有时失眠的原因也会给人的身体造成伤害

  有时失眠的原因也会给人的身体造成伤害？患过失眠的人常常都很痛苦，这会直接影响患者第二天的生活与工作。所以找出失眠的原因，对大家来说，是很重要的。失眠的病因有哪些呢?下面是专家对失眠的病因的介绍。

  1、失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睡后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠的原因。

  2、中医学认为，不论何种失眠的原因，其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

  睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。这也是导致小孩失眠的原因。

  3、长期食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍，引起失眠的现象出现，因此，这也是很主要的诱发出现失眠的原因的因素。

  有时失眠的原因也会给人的身体造成伤害？孕妇失眠的原因有什么，上述已经简单的给您进行了介绍了，如果您也表现除了失眠的情况，请及时的和专家在线进行交流，不仅仅是为了自己的身体着想，更多的是为了孩子的健康着想，为了自己的宝宝健康，一定要及时的治疗哦!