失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系

  失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系？经前失眠，大多数的女性都是非常烦恼月经的到来的，因为在月经到来之前，女性的身体会出现很多的问题，失眠就是其中的一种，大家应该也知道失眠的痛苦，所以这让女性非常烦恼，但是让她们最想不通的就是，为什么经期会出现失眠，下面就由专家为大家解释这个问题。

  原发性失眠致病因子

  研究发现，原发性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁等，亦有压抑、强迫和焦虑等特质。而家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得原发性失眠。

  原发性失眠学习过程

  对于原发性失眠者失眠学习是一个非常重要的过程，所以又叫做学习性失眠。患者一开始发生失眠是与压力有关的短暂失眠，而在连续几天睡不好后，患者在睡觉时间开始时会害怕无法入睡，而这害怕的反应会伴随着焦虑和自主神经的兴奋。只要在相同的睡眠时间或环境，就会焦虑和警觉而无法入睡。此种学习过程又称为学习性睡眠阻碍联结。

  失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系？以上就是专家对于失眠的原因为大家作出的解释，人们一定要注意自己居住的环境是否适合。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。