吃什么治失眠

  吃什么治失眠？对待疾病的最好的做法是及时的治疗，当时往往这个治疗总是让患者备受煎熬，尤其是像失眠如此难缠的疾病，权威专家指出，在很多次治疗后失眠仍旧会出现复发的现象，因此很多患者对于该病的治疗渐渐的失去了信心，那么，失眠怎么治疗好?详细内容如下：

  一、物理治疗失眠症

  物理治疗主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。此方法是一种以预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。

  二、中药治疗失眠症

  中医药在治疗抑郁症等精神疾病方面也有着不可磨灭的功绩，祖国医学是经过数千年的临床经验和历代医家临床经验总结的精华。中医以辨证论治，治病求本原则治疗疾病，是西医无法比拟的，而且中药疗效确切，无毒副作用的特点，是治疗抑郁症等精神疾病的首选。但中药治疗也存在着一定的弊端，如见效慢、疗程长等，很多患者都无法长期坚持治疗。

  三、西药治疗失眠症

  多数患者在疾病治疗初期服用西药进行治疗，西药见效快，能迅速消除抑郁症患者发作时出现的症状，缓解病情，但是西药副作用大，依赖性强，而且也不是任何人都能服用西药的。西药对胃的刺激很大，所以有胃病的抑郁症患者更要慎用西药！

  四、反射疗法治失眠症

  反射疗法是由实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚的相应部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

  吃什么治失眠？果你正在长期饱受失眠的影响，那么可以遵照上面介绍的8点来进行，如果病情有好转，那么可以继续接着使用，如果情况没有任何改善，那么，请还是去医院接受治疗比较好！