顽固性失眠偏方

  顽固性失眠偏方？中医治疗失眠有着较为悠久的历史，对于很多治疗方法和效果，得到了很多人的推崇。中医治疗失眠有着辩证有效治疗，毒副作用微小等优点，对于缓解和改善病情有着积极的作用。那么中医治疗失眠秘方有哪些，想要了解继续看下文。

  热水泡脚是不是能治疗失眠

  一、治疗睡眠障碍：每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

  二、强身健体：足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

  三、消除疲劳：醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

  顽固性失眠偏方？失眠的治疗方法有哪些呢相信看了上面的你也有了一定的认识，当然这里还要给个建议，若是你在生活中出现了严重的失眠，那么你应该尽早的到医院里接受治疗，另外也是给自己放一个假，修养一下，听音乐，看电影，钱永远是赚不完的。