抑郁症的症状持续头疼

  抑郁症的症状持续头疼？事实上抑郁症是一种精神抑郁症的常见类型，由于现在的社会压力比较大，人们承受着各方面的压力，抑郁症变得越来越流行，已经引起了人们的重视，在出现了抑郁症时，一定要注意及时的进行治疗措施。

  抑郁症的症状持续头疼？

  精神状态不好:总是不能集中自己的精力、注意力，常常觉得生活中的一些小事都力不从心，思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等

  心情较为低落:常常是闷闷不乐、心情沉重，整日郁郁寡欢的，当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的，有的病人容易激动、焦虑等。

  丧失兴趣:对任何事情都没有兴趣，即使自己曾经喜欢，现在也总一副不屑一顾的态度，常常独自一人，远离亲朋好友。

  过分消极：总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度，认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

  自我评价比较低：过分贬低自己，还会带有批判、消极以及否定的态度看待自己的现在、过去以及将来，老觉得自己这也不行，那也不对，会把自己说的一无是处，前途一片黑暗。强烈的内疚、自责、无价值感、无用感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

  抑郁的人有一项很大的特征，就是会觉得全身无力，不仅做事提不起精神，甚至连煮饭、刷牙这些动作都会觉得力不从心，而运动可以消耗身体热量，改善体能，让运动者有自我掌控感，因此重拾信心，自然能改善抑郁的症状。无论如何，运动对身体有益，这点是不用置疑的。为摆脱自己的困境，选择跳有韵律操和游泳。

  抑郁症的症状持续头疼？以上为大家介绍的这些症状都是患有忧郁症抑郁症的病人们常常出现的一些症状，若是在日常生活当中有发现这些表现一定要提高警惕，这很可能是患上了忧郁症抑郁症的前兆，早发现早治疗早恢复，在此类疾病高发的当下是不可大意的。