抑郁焦虑症如何治疗

  抑郁焦虑症如何治疗？我们知道抑郁症是种精神上的疾病，对于人们的身心健康造成了非常大的危害，最新调查显示抑郁症的人数呈上升趋势，中医专家指出抑郁症已经严重影行了我们的身心健康及家庭的和谐下面我们就一起来看看专家是怎么给我们介绍的吧！

  抑郁焦虑症如何治疗？

  做好心理护理：由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

  做好生活护理：抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

  掌握病情好转指征：一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。

  抑郁焦虑症如何治疗？抑郁症虽然是种精神上的疾病，但是对于此病我们还是要持积极的治疗态度进行治疗。如果您还有什么疑问的话，现在就可以与的专家进行在线的问答，祝您身体健康！如果你想知道更多有关抑郁焦虑症如何治疗方面的知识，那么请咨询我们的在线专家，我们的专家会给您满意的答复！