抑郁症的病因主要都有什么呢

  抑郁症的病因主要都有什么呢?？抑郁症是当下这个生活工作越来越大的社会中人们常有的一种情绪表现，可是这是很平常的情绪啊，怎么会由此而引发严重的抑郁症呢?抑郁症怎么回事呢?鉴于此，下面我们就抑郁症的原因方面来给大家做下介绍，看过之后大家就知道抑郁症是怎么回事了。

  缺乏B族维生素

  缺乏B族维生素的人可出现情绪抑郁、思维困难、无故哭泣、社交能力减退、活动少、失眠、易激惹、注意力不集中、记忆力减退、疲乏、工作能力下降、食欲不振等症状。躯体症状常表现为心悸、心前区疼痛、呼吸困难、肌肉疼痛痉挛等。研究人员发现，如果患者持续、大量减少B族维生素的摄入1～2年，会出现兴趣丧失、思维迟钝、活动减少等表现，其原有的抑郁表现或躁狂表现均会加剧。

  在B族维生素中，维生素B1缺乏更易导致抑郁症和情绪不稳定、易激惹、记忆障碍等。维生素B1广泛存在于谷物、肉、豆类、动物肝脏、蛋黄等食物中，而且是人体所不能制造的一种营养素。因此限食、偏食、烹饪不当、吸收障碍、胃肠病、糖类食物进食过多等因素都可造导致人体缺乏维生素B1。

  缺乏维生素C

  维生素C是人体重要的营养素，它对人体的氧化还原过程起着重要的作用。人体内负责“生产”去甲肾上腺、肾上腺素等重要神经递质的原料中有一种物质名为“酪氨酸”，而维生素C缺乏会影响这种物质的合成，从而抑制去甲肾上腺、肾上腺素的合成，以致机体神经递质异常或失衡而诱发抑郁症。维生素C广泛存在于各种食物中，尤其以水果中的维生素C含量最高。

  抑郁症的病因主要都有什么呢?？导致青少年患上抑郁症的原因，通过以上文章的分析后希望您能有所了解，尤其是家长朋友，更要注意孩子平时的一些变化，发现有何异常，就得要及时的去进行诊断、治疗，平时要给孩子独立放松的空间，不要给孩子太大的压力！