精神压力也是抑郁症的病因

  精神压力也是抑郁症的病因？抑郁症是种常见的精神疾病，对于患者的健康影响是极大的，所以我们一定要重视起来，通常患抑郁症的原因都有哪些呢？今天我们就请风格和中医的专家来讲解一下：

  1、吸烟、饮酒、甚至吸毒的不良生活习惯

  据调查显示，青少年抑郁症的发生与吸烟、饮酒、吸毒等不良生活习惯密切相关，且与健康同龄人相比较，12岁-17岁的青少年抑郁症患者染上烟酒等不良生活习惯的比率要明显高出2倍，其中28%的青少年抑郁症患者有长期饮酒习惯，有17%的青少年抑郁症患者有长期吸烟习惯，严重的甚至还有21%的青少年抑郁症患者有使用毒品的经历。即使对非明显青少年抑郁症患者而言，也有17%的患者有饮酒习惯，11%的患者有吸烟习惯，10%的患者有使用毒品经历。

  2、学习压力过重

  青少年学习压力过重也是导致抑郁症高发的一个常见病因。根据青少年自身特点，发挥其特长，引导其找到真正适合自己的社会角色，并培养青少年学会劳逸结合、提高效率的学习方法，可以大大减少其精神压力，避免青少年抑郁症的发生。

  精神压力也是抑郁症的病因？由此可见，生活中可引起抑郁症的不良因素有这么多，难怪当今社会抑郁症的发病几率有那么高，看过上文相信大家现在对抑郁症怎么回事应该有很清楚的了解了吧，大家要有针对性的积极预防才能有效的避免抑郁症的发生。