肝气郁结型抑郁症的治多动症的症状 疗
- 发布时间：2015-05-27
- 来源：健康频道
肝气郁结型抑郁症的治疗？作为精神疾病的一种，抑郁症的发生对人们的身心健康来说是极为不利的。但是也有人认为抑郁症并不是什么严重的疾病，因此在发病之后也不会采取积极地措施进行控制。后果就是延误了最佳治疗时机，让自己承受的痛苦和负担也更大。
1、抑郁症患者应该与精力旺盛又充满希望的人交往。
2、不要掩饰自己的失败。
3、抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
4、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。
5、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
6、主动吸收新知识，“活到老学到老，拓宽自己的情趣范围。
7、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
8、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
9、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。
10、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
11、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
肝气郁结型抑郁症的治疗？通过上述文章的介绍，大家现在是不是对抑郁症治疗方法已经有了清楚的了解和认识了呢，希望对广大患有抑郁症的朋友们会有一定的帮助。抑郁症治疗方法虽多，但是患者也不能够盲目使用，必须对症施治才能够起到好的效果。
