平时抑郁症患者的治诱发失眠是什么原因 疗各方面都要注意
- 发布时间：2015-05-27
- 来源：健康频道
平时抑郁症患者的治疗各方面都要注意？忧郁症是由各种因素导致，得了这种疾病的患者主要就是以心情失落为主要表现特征，严重的话会产生自杀念头和行为，所以我们作为患者的亲人要及时开导，及时带患者到医院进行有效治疗。
1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。
2.心理治疗主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
3.阳光及运动∶多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
平时抑郁症患者的治疗各方面都要注意？以上就是专家对抑郁症治疗的一些介绍，如果您不幸患上了抑郁症，那么就该到正规治疗。当然了，抑郁症的产生对于人们的危害也是毋庸置疑的，所以也希望大家在日常的生活中能积极的预防疾病，远离疾病的侵袭。
