小伙数钱三年竟数出抑郁症
- 发布时间:2015-05-28
- 来源:健康频道
其实,我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,抑郁症肯定是有的。近日,一位患轻度抑郁的职场人士讲述了他自我求赎的坎坷历程;另一位患重度抑郁症的小伙向记者讲述了与抑郁症对抗12年的痛苦历程,这个外表很阳光的男孩说,在即将重生之时,他渴望通过倾诉获得理解、尊重与支持。
个案一:钱都数不明白,10年生活像点钞
症状:轻度抑郁,仍能坚持工作
疗法:自我突破、网友鼓励
问:点钞考试过关了,是什么样的心情?
小雷:如释重负吧。我走了很长一段时间的弯路,有过不少灰色的体验,希望这是个结束。
问:是工作难度大,还是自己没处理好?
小雷:我觉得是心态给自己制造了很多不必要的障碍。
问:除了点钞,对自己平时的表现满意吗?
小雷:我近十年的生活其实有点像学习点钞的过程,做事总是不得要领。
点钞不过关,埋下心理阴影
我从事银行工作三年多时间,在点钞等技能训练上花了很大的精力,但因为焦虑等症状,走了很长一段时间的弯路,有过不少灰色的体验。近日,在银行工作的小雷向网友倾诉了他并不快乐的职场生活,提起在外人看来很不错的工作,小雷却说:有时我会数钱数到手抽筋,看到钱是很厌恶的,这个工作带给我的更多的是不快乐。
小雷说,他们单位对打字、点钞、计算机速算要求比较高,经常进行相关的考试。刚进银行时领导让我们练点钞,看到一叠叠练功券就感到害怕,我就先入为主地认为自己肯定练不好,结果从一开始就有很大的心理压力,练习的时候会很紧张,这样大概持续了半年时间,成绩总是提不高,单位组织考试我考得不好,我的心理压力很大,总感觉做错了什么事,见到领导都很难为情。因为没过点钞关,小雷总是埋怨自己,也总觉得在单位里没有面子。
越练手越慢,导致延期转正
后来单位按排老员工给小雷等人做辅导,这对其他人来说没什么,但他却感到莫大的耻辱。老员工教我的时候,我的精力主要是放在担心如果练不好怎么办上,而对具体的要领没有做更多的关注,为此多走了一年多的弯路:起先我按照大概的方法去练,练着练着感觉方法不对头,总是练不上去,练不快,我就去向他人请教,结果请教了十来个人,每个人的手法都不太相同,因为问的人太多,到最后我把一开始的方法也忘了,变得不会点了。本来刚练的时候就基本能达到及格水平,练了很久却越来越慢,那年行里进行了转正测试,小雷没有及格,最后也没转正。
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