银屑病护理

  银屑病护理？牛皮癣除了去正规医院接受治疗外，饮食养生也非常重要，那牛皮癣饮食养生需要注意哪些方面呢，为何要注意养生方面的知识呢，因为对牛皮癣患者来说，养生学对患者病情的缓解是非常有效的！

  1、接受自己是个病人的现实，以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求完美。要做好这一点，患者不仅仅要放宽心，还应该学习一些心理调节的方法，这样就能及时应对了。

  2、饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，不偏食，不暴饮暴食等，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。不过分忌口，过分忌口对牛皮癣的恢复弊大于利，仅在急性期适当少吃牛、羊肉。适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质。鱼肉中含一种有利于牛皮癣的恢复的成分(多烯脂肪酸)，可以起辅助治疗的作用，且鱼肉是优质蛋白，鼓励多吃鱼。另外，还应多食用新鲜水果、蔬菜。

  3、作息有规律，不熬夜，尤其夜间10点至凌晨2点之间应睡熟；不过度劳累，劳逸结合，避免受伤，注意保暖，防止潮湿及过于干燥。

  4、注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重牛皮癣的可能。

  5、不食用自己过敏的食物或YAO物，有其他的病时不服用心得安、碳酸锂、四环素、氯喹等有可能加重或引起复发的YAO物。

  银屑病护理？温馨提醒：牛皮癣患者平时多加强运动，还可以有效提高牛皮癣患者的免疫功能。如果需要其他帮助可进行在线咨询，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。

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