银屑病怎么缓解腿部痒痒

银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性皮肤疾病，腿部是常见的发病部位之一。腿部的银屑病皮损瘙痒明显，严重影响患者的生活质量。下面我将从治疗方案和日常保健两个方面详细介绍如何缓解腿部痒痒。

一、治疗方案

1. 局部外用药物

目前常用于银屑病治疗的局部外用药物包括糖皮质激素类、维A酸类、钙调神经元素代表药物（如: 美卡素、蒙氟醇、钙泊乃定等）。这些药物主要通过抑制炎症反应、调整角化过程、免疫调节等作用来缓解瘙痒感。在使用时应根据病情轻重选择合适的浓度与剂量。

2. 光疗

还可以采用UVB光疗、PUVA光疗、准分子激光等物理治疗方法。有效的光疗可以改善皮肤炎症反应、缓解瘙痒成症状。但在应用过程中，要注意控制用药次数和光剂量，避免过度紫外线照射带来的皮肤刺激。

3. 全身内服药物

在银屑病重度复杂者可选择全身内服抗炎类药物，如甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等。药物沿经口、肌肉注射等口径使用，根据情况少数需加入肝肾功能等方面监测。

二、日常保健

1. 注意个人卫生

银屑病是与免疫系统有关的慢性皮肤病，因此患者需要重视个人卫生。保持皮肤清洁干燥，避免皮肤过度潮湿。可以在睡觉时使用透气性好但又可以隔离境外刺激的床单、被子等。

2. 饮食调理

银屑病的治疗也需要辅助饮食调理。例如，多吃富含维生素C、D的水果蔬菜、海鲜等食品，增强身体免疫力。同时，在日常饮食中少吃辛辣刺激性食物、脂肪类食品等助火性食材。

3. 坚持适度运动

适度的运动可以促进循环系统代谢，帮助银屑病病灶部位降低炎症反应，不过也要注意选择适合自己的活动方式和时间。

以上就是缓解银屑病腿部瘙痒的治疗方案和日常保健方法。银屑病的治疗需要个体化，在治疗过程中，还需要根据医生建议，定期进行复查，及时调整治疗方案。同时加强心理调节，避免压力情绪过度，也有帮助银屑病恢复愈合。