牛皮癣治疗需要从饮食护理做起

　　得了牛皮癣的患者是非常痛苦和无奈的，虽然它的皮疹一般不痒也不痛，可是还是会让患者感觉到很不舒适;它一般喜欢长在患者的头发，四肢和躯干等部位;儿童一般在10岁以后就很容易患上这种皮肤疾病，它会在患者的皮肤上出现增厚的现象，在增厚的皮肤上还有着鳞状的白屑;牛皮癣的发作跟患者的情绪和心情，也有着极大的关联，一般在患者生病或是情绪紧张期间，它的病情就会加重。因为牛皮癣带给了患者很严重的痛苦，所以需要及时的治疗，而牛皮癣的治疗就需要先从饮食护理开始做起了。

　　牛皮癣治疗需要从饮食护理做起

　　1、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

　　牛皮癣患者诱发心脏病的几率，要比普通人的心脏病患病几率要高出20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　2、要常吃豆类或其制品及奶类制品

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

　　3、膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　4、应限制酒精的摄入：牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　以上就是今天为大家介绍的牛皮癣治疗需要从饮食护理做起的常识了，牛皮癣症状知识，希望能让大家对牛皮癣的特点有一些了解;疾病的治疗，需要一个良好的生活习惯和饮食护理，只有做到三管齐下，才能起到一个辅助治疗疾病的效果;对牛皮癣疾病的治疗，更是如此;为了确保疾病的最终治疗效果，为了保证患者在治疗期间身心健康的安全，在治疗疾病时，请您选择专业，正规的。