青少年如何摆脱牛皮癣阴影

  青少年如何摆脱牛皮癣阴影？我们知道保持良好的生活习惯，对于我们的健康大有裨益，而不良日常生活饮食习惯会导致各种疾病的发生，牛皮癣缠上就是可能被诱发的一种。

  银屑病俗称牛皮癣，属于顽固性皮肤病，韧性十足，一旦患病，无法根治，只能阻挡复发几率。据调查，牛皮癣的发病率占世界人口的0.1%～3%，黄种人发病率为0.1%～0.3%，因该病顽固难治，被列为当今世界皮肤科领域的重要研究课题，是全世界皮肤科重点防治疾病之一。专家一致认为，中医与西医结合是防治牛皮癣的方向，这样才能有效降低牛皮癣复发几率，保证患者早日康复。

  冬重夏轻是牛皮癣的一个主要病理特征，进入秋末冬初时，有牛皮癣的患者，一定要在郁结的秋天保持畅快的心情，不要过度劳累，特别是在秋冬季节假日期间，控制好饮食，避免牛羊肉的摄入，以及魔芋、香菜、笋子、海鲜等发物的进食。秋冬季节由于气温偏低，易诱发感冒，而患有牛皮癣的患者最忌讳感冒的发生，因为感冒就影响着牛皮癣的加重和复发。

  在牛皮癣患者平时也要加强身体锻炼，增强自身免疫力。患者都要戒烟戒酒，刺激性食物都会增加复发的几率。值得特别提醒的是，牛皮癣患者需要避免外伤，很多人对这点并不重视，一些年轻人容易长痘又去挤压，造成人为性的外伤，容易被牛皮癣病菌“盯上”，在外伤口滋生病菌。秋冬季牛皮癣患者可在天气晴朗之时，多与阳光拥抱，舒缓心情，阳光中的紫外线可以杀灭细菌、病毒。此外，对身体钙质的吸收也能起到很大的帮助作用。

  青少年如何摆脱牛皮癣阴影？以上是我们对此的简单介绍，主要是希望我们的银屑病患者可以多了解，同时在银屑病患病后，应该第一时间去做科学的检查诊断银屑病，杜绝银屑病病情的恶化。同时不管你的银屑病病情在什么程度，关键在于早治银屑病，不可有侥幸心理。

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