面部长青春痘怎么治疗

　　青春痘是一种较为常见的皮肤病。因为受雄性激素的影响，一些青春期的少男少女会受到青春痘的困扰。青春痘长在脸上，会有碍我们的美观，一些女孩子对此十分头疼。那么长了青春痘该怎么治疗呢？让我们来看下面的介绍。

　　青春痘患者要保持面部清洁，面部皮脂腺较为发达，分泌的油脂也较多，为防止多余的油脂造成毛孔堵塞，患者每天都要用温水洗脸，早晚各一次，不要使用刺激性与碱性太大的洁面产品，避免对皮肤造成刺激。

　　青春期的青少年患者朋友们要摄取富含优质蛋白、多种维生素与矿物质营养丰富的食品，多吃各种蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃高糖、高脂肪、高热量类的食物，防止造成皮脂分泌过多，多吃绿色叶类蔬菜、多喝水可以防止发生便秘，对青春痘恢复有很好的帮助作用。

　　发现面部长青春痘时要注意不要用手挤压青春痘，青春痘不是挤压就可以好的，相反会加重病情，患者要及时到正规专业的医院进行治疗，不要自己乱用药，配合医生找出引起面部青春痘出现的具体原因，针对病因进行治疗与预防。

　　治疗面部青春痘要保持充足的睡眠，睡眠的最佳期是晚10点到凌晨3时，患者在这段时间内要保持熟睡状态，不要熬夜，不要吃夜宵，防止造成消化不良，并注意睡觉前要彻底清洁面部皮肤，防止毛孔堵塞。